التأمل لتطهير الروح هو طريق جيد للوصول لتخفيف الألم. الرقية تقام بانتظام لتحقيق الراحة في كل جسم. لأنه البطن هو محور الإيجابية فإن يمكن تحقيق الراحة. {يمكنأن تشعر بالراحة بطيء. رقية أعضاء : أدا